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Hier finden Sie viele interessante Informationen und Links zum Thema Diäten, Ernährung und Abnehmen.
Viel Spaß beim Stöbern...
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“Das wichtigste gleich mal am Anfang:
Abnehmen beginnt im Kopf! Erst wenn es hier klick gemacht hat, dann geht es. Und nicht weil irgend jemand dies will oder es einem vorschreibt. man braucht dazu keine Diätpläne, wenn man die Grundprinzipien begriffen hat.”
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Quelle: fettarme-rezepte.de
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“Schlank durch Kaugummi
Wer kalorienfreies Kaugummi kaut, kann innerhalb eines Jahres mehr als fünf Kilogramm Gewicht loswerden. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie...”
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Quelle: 3sat.de
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“Abnehmen : Die besten Fett-weg-Tipps”
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Quelle: tippscout.de
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“Medizinisches Wörterbuch: Fett”
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Quelle: mdr.de
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“Auf fettrechner.de haben Sie die Möglichkeit, Fett und Kalorien sowohl einzelner Nahrungsmittel als auch ganzer Menüs und Rezepte online zu berechnen...”
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Quelle: fettrechner.de
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Beim diabetes-world-net erfahren Sie alles über den Sinn und Unsinn von Diäten
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Quelle: diabetes-world.net
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Hier finden Sie einen sehr guten Test über die Analyse Ihrer Eßgewohnheiten.
Von der schweizerischen Vereinigung für Ernährung (SVE)
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Quelle: healthandage.com
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“Auf den Punkt gebracht, ist das Geheimnis gesunder Gewichtsreduktion sehr einfach - mehr Bewegung, weniger Essen.”
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Quelle: netdoktor.de
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“Abnehmen durch Ernährungsumstellung
Gewichtsreduktion ist kein Tagesgeschäft. Der Körper muss die Chance kriegen, sich langsam umzustellen.
Die wichtigsten Schritte...”
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Quelle: freenet.de
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“Ernährungsform: Anstelle der Nahrungsquantität sollte auf die Nahrungsqualität Einfluß genommen werden. Die Qualität des Essens ist bei großen Teilen der Bevölkerung heutzutage leider so schlecht,...”
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Quelle: UGB - Gesundheitsberatung
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“Körper auf Sparflamme
Blitzdiäten können zwar einen kurzzeitigen Gewichtsverlust bringen, führen aber fast nie zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion.”
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Quelle: zdf.de
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FIT-FOR-FUN- Diät
Note”sehr gut”
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Quelle: fitforfun.de
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“Periodisch abnehmen”
“Leanne Redmann von der Universität Adelaide hat nun für alle, die unter zyklischen Gewichtsschwankungen oder ein paar Pfündchen zuviel leiden, einen Studientipp parat...”
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Quelle: medical-tribune.de
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Ein Interview mit Prof.Schudziarra
unter anderem”Was ist die sogenannte Reduktionsdiät”
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Quelle: br-online.de
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Hier erfahren Sie mehr zum Thema Trennkost.
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Quelle: trennkost.ch
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“Mit Erdbeeren abnehmen?”
“Die Erdbeere ist trotz ihres gesunden Fruchtzuckers ein idealer Schlankmacher.”
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Quelle: beerenstark.de
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“Die Energiebereitstellung sollte dann etwa zu 55-60% aus Kohlenhydraten, zu 25-30% aus Fett und zu 10-15% aus Eiweiß erfolgen. Außerdem sollten Sie 2-2,5 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken.”
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Quelle: lifeline.de
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Artikel:
“ Abnehmen ist in - Diäten sind out ”
von Brigitte Neumann
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Quelle: gesunder-mausklick .de
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“Dem dicken Doktor glaubt man nicht, und wenn er auch die Wahrheit spricht - so ließe sich sinngemäß das Ergebnis einer britischen Untersuchung zusammenfassen.”
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Quelle: ernaehrgesund .de
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“Schon sieben Jahre alte Mädchen halten sich oft für zu dick und wollen gern abnehmen. Das ist das Ergebnis einer Studie, die im “British Journal of Clinical Psychologie” veröffentlicht wurde.”
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Quelle: 3sat.de
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Über die Ursachen von Übergewicht
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Quelle: apotheke-sommer.de
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weitere interessante und informative Links:
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